今月の月間走行距離は199.2kmと200kmにわずか及びませんでした。230～250kmはいきたかったのですが中旬以降あまり走れず調子は上がりましたがトレーニング量が減ってしまい距離が踏めませんでした。 1kmのインターバルを中心やっていくつもりでしたが、まだ1…