まだ早いですが、風邪を引いて明日は走らないことが確定したので、 月間走行距離の報告をさせていただきます。 今月は225.7kmと昨年の9月から過去最高の走行距離でした。 200kmいけばいいかなくらいでやってましたがラクラク200kmオーバーでした。 この調子…

今日はうみねこマラソン全国大会に参加しました。 マラソン大会自体は初めてではありませんが、 大人になってからは初のマラソン大会です。 走り始めてから初のハーフとあって少し緊張していました。 まぁでもいつもどおりに走ればいいと思い頑張ってきまし…

最近は早朝走るようにしています。 平日もですが、特に土日祝はあえて早起きして走っています。 今日は8km（4分50秒/km）のペース走をしました。 GW中はポイント練習というかスピード上げて走ってばかりだったので、 今日が最後の山でした。 今の走力ではか…