スボルメのランニングシューズを購入。

これは１２年ほど前に買ったシューズです。

ボロボロでラインとか剥がれています。ソール部分も剥がれてしまったのでアロンアルファで補強しながら使っています。当時半額で５０００円位で買ったような気がします。１０年と言ってもあまり使っていないのでなんとか使用できていますがさすがにボロい。

そんなわけで新しいシューズを新調しました。

これです。

スボルメ(Svolme) ランニングシューズ STRELLA ホワイト 24.5 181-70263

 値段は９８００円です。色はグレーにしました。サイズが大きいため、ランニングシューズの選択が狭まれるのですが、これはサイズが大きいものがあり、割とリーズナブルなお値段となっていたため購入しました。アシックスのターサーJAPANやスカイセンサーがほしかったのですが、１６０００円もする為、もうちょい安いものがないか探しておりました。たまたま読んだランナーズという雑誌に載っていてこれだと思い調べてみると良いお値段。履き心地は最初は流石に硬かったものの、クッション性も良く、問題なく使用できています。

スボルメというブランドはフットサル用品の会社ですが、なぜかランニングもやっているようでした。昔、フットサルもやったことがあるので愛着が湧いてきました。ランニング用のアイテムも充実しているようでこの際、スボルメのものを今後揃えていこうと考えています。

右足ふくらはぎが痛い。

日曜日に走りすぎた為か火曜日の夕方から右足ふくらはぎが痛い。

しょうがないので自転車で走り始めたが、すぐにパンクしてしまった。ついてない。昨日も少しよくなって走り始めたが２ｋｍほど走り始めたところで激痛が走り、歩いて帰るはめに。

なので今日は走れないので歩いています。

走りすぎたいいわけをするとTATTAというアプリをスマホにいれたせいです（笑。最近はスマホでGPSで計測して走った距離やタイムを計測して表示できるアプリ多くあり、私も今月から導入した次第です。これはランキング形式になっており、少しでもランキングをあげようとムキになってしまったから。まったく便利になったものです。

体力や筋力がまだまだついてないので最初はこういった軽い怪我はよくあることだと思います。現役時代はここまで体力が落ちた状態を経験したことがないので、実際１０年ぶりぐらいにやってみてここまで走れないと思ってなかったのもあります。

まぁでも走り始めはこんなものなのかもしれません。気持ちを切り替えてできることをやっていこうと思います。

はじめまして

はじめましてtuskuneといいます。

最近ランニングを始めました。それを機会にブログも始めようと考え、やってみようと思いました。あまり文章力はないですが、よろしくお願いします。

スペックは元陸上部で中長距離をやってました。ちなみに３０代です。

５ｋｍ１５分３０秒、１０ｋｍ３３分くらいでした。

専門の８００ｍは１分５５秒くらい。１１～１２年まともに走っていない状態。

先月からランニングを始めましたが、体感では１０ｋｍを７０分～７５分くらいでしかいけない感じです。

現在（２０１８年１０月）の目標はハーフマラソン完走。（フルではないです。目標タイムは１時間３０分です。１年くらいかけていければいいなと思っています。ランニングは朝と夕方２回行うのが日課になりつつあります。基本的には雨が降ったり、足が痛くなければ毎日走るつもりです。朝は１５～３０分、夕方に３０～５０分を目安に頑張っていこうと思います。