これは１２年ほど前に買ったシューズです。 ボロボロでラインとか剥がれています。ソール部分も剥がれてしまったのでアロンアルファで補強しながら使っています。当時半額で５０００円位で買ったような気がします。１０年と言ってもあまり使っていないのでな…

日曜日に走りすぎた為か火曜日の夕方から右足ふくらはぎが痛い。 しょうがないので自転車で走り始めたが、すぐにパンクしてしまった。ついてない。昨日も少しよくなって走り始めたが２ｋｍほど走り始めたところで激痛が走り、歩いて帰るはめに。 なので今日…

はじめましてtuskuneといいます。 最近ランニングを始めました。それを機会にブログも始めようと考え、やってみようと思いました。あまり文章力はないですが、よろしくお願いします。 スペックは元陸上部で中長距離をやってました。ちなみに３０代です。 ５…